(1) Dhammaan noocyada badeecooyinka waxay leeyihiin astaamo gaar ah. Wax soo saarka dawooyinka iyo alaabada madadaalada, cuntada iyo qalabka qalabka, qurxinta iyo sahayda dhaqanka iyo waxbarashadu waxay leeyihiin faraq weyn oo xagga astaamaha ah. Noocyo isku mid ah ayaa sidoo kale lagu kala duwanaan karaa. Tusaale ahaan, waxaa jira noocyo kala duwan oo wax soo saarka dawooyinka ah, sida dawada dhaqameed ee Shiinaha, dawada reer galbeedka, dawaynta daweynta, dawada tonic iyo dawada guud. Marka la eego, ka-shaqeynta midabka waa in loola dhaqmaa si hufan. Waxyaabaha dareenka ee midabka (jir ahaan, jir ahaaneed, nafsi ahaaneed) waa in la soo galiyaa ciyaarta, iyo waxqabadka shakhsiyadda caadiga ah waa in lagu dadaalaa. Tusaale ahaan, casaanka, oranjiga iyo jaallaha ayaa ah midabyo aad u kiciya, taas oo ka dhigi karta kiliyaha maskaxda ee bini'aadamka xaalad kacsan, ballaadhinta ereyga, iyo dardargelinta garaaca wadnaha. Naqshadeynta baakadaha ee tonics, fiitamiinada, laabotooyinka iyo daroogooyinka kale, casaan iyo midabbo kale oo nuugaya ayaa si habboon loogu isticmaali karaa. Mawjadaha maskaxda cagaaran iyo buluuga ah waxay ka tarjumayaan nasasho iyo suuxdin, sidaa darteed waxaa loo isticmaalaa naqshadeynta baakadaha ee dajinta, hypnotic, hypotensive, antipyretic iyo analgesic drugs.
(2) Sababtoo ah badeecadaha kala duwan ee sii kordhaya iyo tartanka ba'an ee sii kordhaya ee suuqa, waxqabadka muuqaalka ah ee baakadaha iibka ayaa aad iyo aad muhiim ugu ah xayeysiinta, kuwaas oo midabaynta midabku ay tahay dhinac muhiim ah. Madmadowga iyo xumaanta saamaynta midabku waxay leedahay oo keliya saamayn taban, sidaa darteed waa inaan fiiro gaar ah u yeelannaa cusbooneysiinta xiriirka ka dhexeeya midabka midabka.
(3) Kalinimada
Color Midab khaas ah: midabada qaar ee naqshadeynta baakadaha waa inay ahaadaan midabbo u dhigma hadba astaamahooda, laakiin midabka sawirku sidaa uma badna. Naqshadayaashu badanaa waxay ka soo horjeedaan wadada waxayna isticmaalaan midabbo aan caadi ahayn si ay uga dhigaan baakadaha alaabadooda inay ka soo baxaan noocyo daroogo ah. Daaweynta midabkani waxay naga dhigeysaa mid xasaasi ah oo cajiib ah.
Color Midab caan ah: midabka moodada, waa midabka waafaqsan wakhtiyada, waana midabka diidmada degdega ah iyo moodada. Waa farriinta naqshadayaasha iyo calaamadaha ganacsiga caalamiga ah. Markii midab gaar ah loo janjeero, waxaa ka maqan kicinta iyo soo jiidashada cusub, waxayna u baahan tahay muuqaal muuqaal ka duwan, oo lagu dayanayo oo caan ku ah markale. Isticmaalka midabada caanka ah ee naqshadeynta baakadaha casriga ah ayaa faa'iidooyin dhaqaale oo aad u badan u keenay alaabada. Ganacsatadu waxay ahmiyad weyn siinayaan doorka midabka. Midabada caanka ah ee ay soo saarto ururada caalamiga ah ee caanka ah sanad walba waxaa loo soo bandhigaa iyadoo loo eegayo astaamaha waqtiyada sida xaalada caalamiga, suuqa iyo dhaqaalaha. Ujeedada ayaa ah in la isku dheelitiro qalbiga dadka iyo jawiga, si loo abuuro jawi jilicsan oo dadku ku farxaan.
(4) Isbeddelada nafsaani ah ee ay soo saarto aragtida midabka qaranku waa kuwo aad u adag. Waxay ku kala duwan yihiin hadba waqtiyada iyo gobolada, ama waxay ku kala duwan yihiin si kala gaar ah hadba qofka xukunkiisa. Asalka bulsheed, duruufaha dhaqaale, xaaladaha nololeed, dhaqammada soo jireenka ah, caadooyinka iyo bii'ada dabiiciga ah awgood, dalal iyo jinsiyado kala duwan ayaa sameeyay caadooyin midab kala duwan leh.
Waqtiga boostada: Nofeembar-21-2020